歳で筋肉が衰えているせいか腰痛が激しい!
接骨院には半年ほど通って針をうったり
筋肉調整をしてもらったり骨盤矯正してもらったり
しているが寝て起きると腰が痛くなる

EMSでインナーマッスルと鍛える

EMSって最近の言葉で
ロナウジーニョがCMしている「シックスパット」が
EMSの装置で従来の低周波と何が違うかというと
低周波は筋肉の表面を緩くする作用があり
EMSは筋肉の奥のインナーマッスルに作用する特徴があります

シックスパット高いです!

アマゾンで値段を見てみました
シックスパットお腹の用単体で2.8万円
パットは消耗品なので定期的に交換をしないといけないみたいです
そのパット代が4000円
これでも3万は越えますね。

さらに脇腹用のパットもつけると計5万円を超えてしまいます。

ヤフオクでシックスパットを探してみる

ヤフオクでシックスパットを探すと結構な数が出品されています。
未使用のものから数回使用のものまで様々ですが

お腹用パットの場合
未使用が18000円から20000円くらい
1-5回使用が15000円から17000円くらい
3か月以上使用のもので12000円くらいでありますね。

お腹と脇腹+替えのパットのセットで
25000円くらいでかえるので正規の半額でかえるので
使用品でもひとまずって人はそれでもよいと思います。
でも25000円でお試しってなんか考えちゃいます。

飽きたらまたヤフオクで売ってしまえばそれほど
損ではないと思いますが。

シックスパットの評価を見てる

そもそもEMS腹筋バキバキのCMやってますが
EMSで痩せるということはありません。
「楽して痩せよう」と思ってる人は考えた方がよいかも!

レビューには痩せたとかそんな記述もありますが
記事を読んでる中で痩せる意識をする!
これが一番大事と感じました。

電気びりびりやるだけで痩せるなんて聞いたことないし
それが現実でしょう!
しかし痩せる意識をすることで考えが「痩せるためには」と
舵を切り始めたとき、いい方向に向かうと思いました。